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domingo, 9 de fevereiro de 2025

Hábitos, rotinas

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A maturidade tem suas vantagens. Quando era mais novo, buscava sempre fazer as coisas com um objetivo de chegar lá... Sim, chegar no objetivo final, independente qual ele seja. Aprender inglês, aprender um esporte novo, jogar um jogo. Enfim, qualquer coisa que esteja querendo evoluir. Estava querendo atingir algo sempre. Ou seja, esquecia muitas vezes o processo de construção. 

Hoje percebo que, para tudo que fazemos e para onde quer que queiramos chegar, o que importa é o dia-a-dia. É o que no fundo fará a diferença para você. Cada passo que você dá e as escolhas que faz minuto a minuto no seu dia. Isso construirá uma base forte para evoluir suas habilidades, fazendo você mais forte dia a dia. A famosa prática diária. 

O processo é gostoso e deve ser curtido. 

Porém, como curtir esse processo, se muitas vezes o cérebro cria o hábito, visando otimizar essa rotina e gastar menos energia? Ou seja, você se pega fazendo uma atividade no automático, onde o tempo voa e você não vê. A vida voa e a rotina vira um inferno pois há a sensação que a vida não está sendo aproveitada como deveria (apesar de a longo prazo é o que te deixará mais forte). 

Há então um paradoxo: o desejo de aproveitar a vida em si minuto a minuto e criar situações novas que nos fazem achar que o tempo está passando mais devagar, mas também uma tendência de automatizar os processos e criar hábitos que vão te fortalecer.

Bem, não tenho a resposta de qual caminho seguir. Hoje prezo por uma rotina adequada de hábitos que me fazem forte dia após dia. É importante e ponto final. Mas nesse processo, para não perder a sensação de Vida, venho buscando alcançar a Presença Suprema do AGORA.  

Portanto, mesmo na rotina, venho desenvolvendo o poder de me conectar com o presente e apreciar cada minuto, independente da automatização de meu cérebro. Além disso, vez ou outra quebro a rotina com atividades diferentes, para logo mais a frente sentir falta dela. Acho que o balanço de "ter rotina" e "quebrar a rotina" é o segredo. Afinal, tudo vira rotina a longo prazo e se você não aprender a sentir essa Presença da vida no momento que ela ocorre, logo logo você enjoará do processo e viverá desejando um futuro de ilusões.

E nunca estará satisfeito.

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